「120%本気で人生を生きるために」。
おはようございます、しのです。
今日も120%本気で人生を送るために役立つ情報をお伝えしていきます。
今回は、
「自信をつけるためにやるべきたった1つのこと」
というテーマでお話ししていきます。
皆さん、こんな風に思うことってありませんか？
自信をつけられたら、いろんなことに挑戦できるのに！
自信をつけたいとは思っているけど、やり方がわからない…
そんな方のために今回は、
- 自信をつけるためにやるべきこと1つ
- 実際に取るべきアクション
をご紹介していきます。
今回はマコなり社長のYouTube「自信を持てない人が「今すぐ」やるべき行動TOP3」を参考にお伝えしていきます。
自信をつけるためにやるべきことTOP1
自分に自信をつけるためにやるべきことを1つに絞るとすれば、
「極めることを決める」
ことです。
なぜ極めることを決めるのか。
それは、
他者の承認が得やすくなるため
です。
他者からの承認と言うと、このような声が出てくるかもしれません。
結局は他者で承認欲求を満たしているだけじゃないか！
自分で自分を自信づける方法はないの？
ただ、それでも他者の承認を利用するのには訳があります。
人間はやはり、最初は他者からの承認を受けないと、自信をつけることはできないからです。
そもそも人間はコミュニティーを形成して暮らしていく生き物です。
他者からの承認を得たいという気持ちや、承認を得ることで自信も得るという仕組みは、もともと私たちに標準で備わっているのです。
ただ、一生他者からの承認を受けていないと自信がつかないのかというと、決してそうではありません。
最初に他者からの承認を得て自信をつけることができれば、その後からは自分で自分の自信を磨いていくことができます。
自信がつくとさらなるチャレンジをするようになり、自ずと自信が強化されていくからです。
最初の一歩として、他者からの承認は重要です。
だからこそ、何かに秀でた自分になることで、周りからの賞賛の声を集めやすくしていきましょう！
自信をつけるためにするべきことTOP1は、極めることを決めること
実際に取るべきアクション
極めることを決めることはわかったけど、自分は何を極めればいいかわからない…
と思っているあなたに向けて、実際に取るべきアクションを2パターン紹介します。
パターン①：自分が嫌じゃないと感じるものをすぐにやってみる
実際に取るべきアクションの1つ目は、
「自分が嫌じゃないと感じるものをすぐにやってみる」
ことです。
この方法は、今極めたいことが全く思いつかない方に特におすすめです。
やはり、何事もやってみないとわかりません。
何度も挑戦してみることで、自分に合っているもの、自分には合わないものがわかっていきます。
ただ、始める前の段階で「これは違うな」と思っているものに、無理に手を出す必要はありません。
なぜなら、人の直感は大体正しいからです。
その分野の知識がたとえゼロでも、自分の直感は絶対に信じてあげてください。
こういうことをいつかやりたいと思ってた！
こういうことするの楽しそう！
と直感で思えるものをすぐ始めてみてください。
私自身も、ブログを運営することをやってみたいと思い、その日のうちにページを立ち上げました。
最初に始めるときは、さまざまな不安を感じることもあると思います。
全く知識もないのにスタートするのは怖い…
お金を投資して、結局極めたいことじゃなかったときに、お金が無駄になってしまいそう…
その気持ちは非常によくわかります。
私も、ブログは全くの初心者なのに前提知識もなく、いきなり情報発信するのは怖いと思っていました。
しかし、何事も始めなければ未来は動き出さないと思い、現在も学びながらブログを書いています。
そうです。動き出さないと、結局は何も変わりません。
自信のない状態から、自信ある自分へと生まれ変わりたい。
そう思うのであれば、やはり自らの行動パターンを変えていかなければなりません。
この記事を読み終わったらすぐに、嫌じゃないと思えることをやってみてください。
そして、自信がある自分に変化していきましょう！
パターン②：今やっていることを極端にやってみる
自信をつけるために取るべきアクション2つ目は、
「今やっていることを極端にやってみる」
ことです。
このパターンは、今やっていることを極めたいと思っている人に有効なアクションです。
例えば、私は今ブログを運営しています。
ブログの運営に全身全霊をかけて取り組むこと。
これが、「今やっていることを極端にやってみる」ということです。
このブログを見てくださっている方には会社員の方もいらっしゃると思います。
そんな方は、会社内での1位を目指してみるのも方法の1つです。
- 営業成績1位になる
- 「〇〇の分野では〜〜さん」と言われるようになる
など、今ご自身が取り組んでいる業務の中で1位になる方法もあります。
しかし、このような1位でも良いのです。
例えば、
今まで社内の人の相談に乗ることが多かった場合は、「1番相談しやすいのは〜〜さんだよ」と言われるようになるまで突き詰めてみる
このようなことも極端にやってみることにつながります。
何かの分野で秀でた人になると、周りからその分野に関連する仕事を任せられたり、周りの人から注目されたりするようになります。
もちろん、他者からの賞賛も得られる訳です。
周りからの信頼や関心、賞賛が、自分の自信を作り上げてくれます。
実際に取るべきアクション
- パターン①：嫌じゃないと感じることを今すぐやってみる
- パターン②：今やっていることを極端にやってみる
なぜ1つに絞ったのか
少し話はそれますが、なぜ自信をつけるためにやるべきことを1つに絞ったのかを解説させてください。
お気づきの方も多いと思いますが、この記事の冒頭で、私は以下のように記載しました。
「今回はマコなり社長のYouTube「自信を持てない人が「今すぐ」やるべき行動TOP3」を参考にお伝えしていきます。」
なぜ動画はTOP3なのに、この記事では1つしか紹介されていないのか。
その理由は、
「少しでも皆さんの行動につながったらいいな」
と思っているからです。
結局は、実際にアクションを取らないと何も始まりません。
だからこそ、1つに絞りお伝えして、行動のハードルをググッと下げました。
誰でも飛び越えられるハードルの低さにしておきましたので、あとは皆さんが走り始めて飛び越えるだけです！
自信をつけるためにやるべきことを1つに絞った理由は、ハードルを徹底的に低くするため
今日から始めるアクションプラン
最後に、自信をつけたいと思っているあなたに、今日から始められるアクションプランをお伝えします。
それは、
- 興味があるものを今すぐ始める
- 自分の今やっている分野で何かしらの1位になる
です。
とにかく行動あるのみ！
行動を実際に起こす皆さんを心から応援しています。
最後までご覧いただきありがとうございました。
今日も120%本気で過ごしていきましょう！
コメント